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静岡県委託事業としての「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ」介護予防講座も、いよいよ1講座が残されるのみとなりました。

 

焼津市で開催されるこの特別な講座では、ストレッチで歪みを整えた後に、なんと温泉に入ってココロもカラダも癒せちゃう!という嬉しい企画です。

 

この企画は好評で、これまでにも2回ほど同様の講座が開かれました(動画を参照)。「カラダが楽になったよ!ありがとう!」、「自宅でも続けてみようと思います!」とか「誰にでもできるところが良いね!」など、嬉しいお言葉をいただきました。

 

1回目(2014年12月26日)7つのストレッチ復習編

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また、視察でお見えになった静岡県の健康福祉部介護予防班の方にも、「すぐに、(歪みとりの)効果が現れるところが良いですね」というご感想をいただきました。

 

どうも、ありがとうございました ^^

 

2回目(2015年2月18日)全身編

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最終講座では、「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ」の生みの親である町田一寿(まちだかずひさ)インストラクターが、講師として皆さまをお迎えいたします。詳細は下記の通りです。ぜひ、奮ってご参加ください!

 

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日時: 3月30日(月)午前10:00-11:00
(ご入浴・お食事などの館内自由時間は12:00まで)

場所: 焼津駅前健康センターやいづ黒潮温泉

内容: 主に腰痛対策

費用: 必要(500円程度の予定ですが、お申込みの際にご確認ください)

対象: 65歳以上(要支援・要介護の認定を受けていない方)

定員: 20名

お申し込み、お問い合わせは、藤枝MYFCの担当者までお願いいたします。

TEL: 054-639-6501(平日9:00〜17:00)

〆切: 3月27日(金)まで

 

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