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シンデレラストレッチピロー講座(ピローで肩こりさようなら・協会監修講座)

時  間

3時間

受講料

5,000円(税別)

テーマ

ピローを当ててするストレッチを学び、主に肩こり、姿勢改善・不調回復できることを学ぶための講座です。

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主な内容

・ピローの正しい使い方や効果を知る。
・自分の不調に合わせたピローストレッチがわかる。(肩こり・腰痛・猫背など・・)
・すでにシンデレラストレッチピローを持っているが、DVDや冊子ではわかりにくかったことを丁寧に学ぶ。

・ガンコな肩こりを家で寝ながら3分間ストレッチする方法を学べる

・首がカラダにおよぼす影響についてなど他・・・

 こんな方におすすめ 

カラダに不調や痛み・悩みがあるけれど、病院や整体院に行く時間がない

病院や整体院に通ったけれど改善しなかった
家で改善できるならいいと思う
シンデレラストレッチピローを持っているので、自分にあったストレッチ方法を知りたい
シンデレラストレッチピローに興味があるけれど、使い心地を試してみたい
 
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