記事の詳細

共催企画「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ講座」も、いよいよ終盤にさしかかりました。2月下旬〜3月中旬にかけての毎週月曜日に、藤枝MYFC(共催相手)さんのホームタウン各地にて、本講座が追加開催されました ^^

 

その模様を動画(ダイジェスト)でご紹介させていただくとともに、メイン講師を務めさせていただいた当協会のインストラクター小林真樹(こばやしまさき)が、簡単にレポートします。

 

2月23日は牧ノ原市の「総合健康福祉センターさざんか」にて、3月2日は吉田町の「片岡会館」にて、3月9日は島田市の「市民総合施設プラザおおるり」にて、そして3月16日は再び牧ノ原市の「総合健康福祉センターさざんか」にて 総計59名”の方々をお迎えすることができ、とても盛況な講座となりました。

 

 

牧ノ原市  全身 編

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

お伝えしたストレッチは、副交感神経を優位に立たせて、ゆる〜く動き、カラダの歪みを解消するためのもの。ご健康な方はもとより、介護予備群の方にも無理なくできたのではないかと思います。

 

 

吉田町  下肢 編

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

トレーニング系をイメージされて参加された方には、動くという意味で少しもの足りなさがあったかもしれません。とはいえ、多くの方々に「楽しかった」「月に1回(定期的に)は開催して欲しい」「カラダが楽になった」「こういう講座を待っていた」「また参加したい」など、ご好評をいただくことができました。どうも、ありがとうございました!!

 

 

島田市  腰 編

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

皆さまからの貴重なご意見ご感想をもとに、今後もより充実した内容で楽しい講座が開けるよう、前進していきたいと思います。2014年度の静岡県委託の介護予防事業「100まで歩こう!カラダ幸せストレッチ講座」に関するお問い合わせは、藤枝MYFCさん(054-639-6501)まで、その後の講座開催に関するお問い合わせは、当協会(電話:054-653-0071)までお願いいたします。

 

 

牧ノ原市  肩・背中 編

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

シンデレラストレッチで、静岡県にお住まいの皆さまの健康寿命が、ますます延びるといいなぁ ^^

 

 

” 会場ごとの参加人数を合わせた数。同一人物が複数会場に参加した場合には、複数名の計算になります。

関連記事

ページ上部へ戻る