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◆名前◆
 
坂本 太郎(さかもと たろう)
 
◆出身地◆
 
京都杉並区
 
◆趣味◆
 
神社仏閣をめぐる事  軽い運動

 

坂本先生②

 
◆休日の過ごし方◆
 
近くのスーパー銭湯でのんびりしています
 
◆好きな食べ物◆
 
ラーメン  ステーキ
 
◆好きな言葉◆
 
上善水如  上徳谷如
 
◆インストラクターになった理由◆
 
分が腰痛持ちで誰かに治してもらうしか選択肢がなかったが
いろいろなストレッチを試してみたところ腰痛以外にも
屈伸が出来ない(ロコモティブシンドローム)ことが改善されたり
20年以上も仰向けで寝ることが出来なかったのが、仰向けで寝られるようになったり
花粉症の症状が改善されたり様々な効果があったので誰かに伝えたいと思ったのが
きっかけです。
 
◆インストラクターとしてこれからやりたい活動◆
 
家庭から地域、そして日本を元気にすることを目的に活動したいと考えています。
シンデレラストレッチを家庭に広めて未然に不調を防いでもらって病院や民間療法など
怪我や病気で費やすお金をもっと楽しいことに使える社会にしていきたい。
 
 
 
◆自分が一番好きなシンデレラストレッチ◆
 
カエルもこもこ    股関節の可動が広くなったため
つま先ペコペコ    足首が柔らかくなったため
 
 
◆インストラクターから受講者の方にメッセージ!!◆
 
自分の身体を自分で整えられるのが、理想だと思います。家族で1人でも
ストレッチの技術を知っていればより楽しく生活が出来ると思います。
豊かさは健康があってこそのものなので心身ともに健全であって欲しいと思っています。

坂本先生③

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