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新年だよ!!骨盤の高さがそろう!?本当にそろう!!「タラッタラッタうさぎのダンス」ストレッチ~♪

その場で足踏み!

簡単ですが、しっかり意識して腰に手を当ててやってみてください。

意外と足をあげて大股で歩くことってないですよね~?

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