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 股関節の可動範囲を広げる 魔法の?ストレッチ

静岡県委託介護予防講座島田クラス開催受講生6名10月30日(木)

 場所 「歩歩路」

一般社団法人シンデレラストレッチ協会 担当インストラクター 小林真樹

10月30日(木)10時~11時  担当インストラクター  小林真樹
2回目は4名の参加で、楽しく講座を終えました。^^

100まで歩こう!カラダ幸せストレッチin島田(静岡県委託の介護予防講座)

体幹の歪みをとりつつ、足の疲労を回復させ、股関節の可動範囲を広げる 魔法の?ストレッチをお伝えいたしました (^-^)v

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