一般社団法人シンデレラストレッチ協会
menu
TOP
代表理事挨拶
各講座詳細
愛犬整体SASURU
活動報告
お問合せ
アクセス
ホーム
ブログ
動画
,
腰
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ~!!
動画
腰
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ~!!
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ~!!
腰痛予防ストレッチはいつでもできちゃうんです!
意識してやっていると腰も楽になりますよ~。
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
3onstaff
動画
,
腰
寒い冬は厚着で肩が凝る!!そんなときはかめさん首のストレッチ~♪
ぎっくり腰の後の正しい立ち上がり方!!いたたた・・・となる前にやりましょ!!
関連記事
介護予防講座アンケート結果焼津地区②
こんなに簡単!これで気になるぽっこりお腹解消~!!
便秘解消!!「くよくよしないでシャチホコー」ストレッチ~♪
腰痛、寝起きに腰がイタタとなる前にラッコちゃんストレッチ
静岡県委託介護予防講座牧之原クラス開催受講生6名10月20日…
骨盤の歪みが気になるなら!簡単で面白い!「17.5秒で骨盤ゆ…