一般社団法人シンデレラストレッチ協会
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座りっぱなしで疲れたな~と思ったら、お腹タッチ&ゴーストレッチ!!!
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気がつけばずっと座りっぱなし!
腰が疲れたな~と感じたら気軽にやってみましょ~。
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投稿者:
3onstaff
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立ち仕事の方必見、ハンマー投げストレッチ~♪筋肉ゆるんで肩こりにも効く!!
オフィスでも座ったまま出来る!猫背を防止するストレッチ~♪
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