一般社団法人シンデレラストレッチ協会
menu
TOP
代表理事挨拶
各講座詳細
愛犬整体SASURU
活動報告
お問合せ
アクセス
ホーム
ブログ
動画
,
背中
,
腰
座りっぱなしで疲れたな～と思ったら、お腹タッチ＆ゴーストレッチ!!!
動画
背中
腰
座りっぱなしで疲れたな～と思ったら、お腹タッチ＆ゴーストレッチ!!!
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
座りっぱなしで疲れたな～と思ったら、お腹タッチ＆ゴーストレッチ!!!
気がつけばずっと座りっぱなし！
腰が疲れたな～と感じたら気軽にやってみましょ～。
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
3onstaff
動画
,
背中
,
腰
立ち仕事の方必見、ハンマー投げストレッチ～♪筋肉ゆるんで肩こりにも効く!!
オフィスでも座ったまま出来る！猫背を防止するストレッチ～♪
関連記事
立ったままでも出来ちゃう!!心身リセット深呼吸ストレッチ～♪…
信号待ちにも出来ちゃう骨盤を動かす簡単ストレッチ～♪
動画で紹介〜2014年度の静岡県委託介護予防事業「100まで…
48歳でほうれい線が気になって鏡を見るのがイヤなあなたへ
股関節の歪みをリセット！ヒップアップ！おしりもいやいやんスト…
鏡で全身をみた時肩が下がってるあなた!!「肩･腕、ぐっぐ～」…
