• 動画

必見！！知っておこう！思い荷物を持つ時にこうすれば痛めない「しゃがんで　スッ」ストレッチ

• 投稿者: 3onstaff
• 動画

関連記事

1. 

   電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ…

2. 

   介護予防講座アンケート結果焼津地区④

3. 

   今日は本当に冷えますね～！！

4. 

   骨盤・股関節の動きをよくします!!「骨盤ゆらゆらスイング」ス…

5. 

   首の疲れ？シワ？何で？　疑問に思ったらやってみよう！　ピロー…

6. 

   佐橋　元美インストラクター