一般社団法人シンデレラストレッチ協会

一般社団法人シンデレラストレッチ協会

menu
  • TOP
  • 代表理事挨拶
  • 各講座詳細
  • 愛犬整体SASURU
  • 活動報告
  • アクセス
  • お問合せ
  • ホーム
  • ブログ
  • 動画
  • 新年だよ!!骨盤の高さがそろう!?本当にそろう!!「タラッタラッタうさぎのダンス」ストレッチ~♪
  • 動画

新年だよ!!骨盤の高さがそろう!?本当にそろう!!「タラッタラッタうさぎのダンス」ストレッチ~♪

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it

新年だよ!!骨盤の高さがそろう!?本当にそろう!!「タラッタラッタうさぎのダンス」ストレッチ~♪

その場で足踏み!

簡単ですが、しっかり意識して腰に手を当ててやってみてください。

意外と足をあげて大股で歩くことってないですよね~?

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it
  • 投稿者: 3onstaff
  • 動画
骨盤の動きが良くなる!!いつでもどこでも出来る!!「ねじり腰、きゅっきゅー」ストレッチ~♪
座りながらスストレッチで、パソコン作業中もスッキリー!!!「ブランコで丸まり禁止~」ストレッチ~♪

関連記事

  1. 立ったままでも出来ちゃう!!心身リセット深呼吸ストレッチ~♪…

  2. 腰痛、寝起きに腰がイタタとなる前にラッコちゃんストレッチ

  3. 佐橋 元美インストラクター

  4. 首周り・デコルテまわり こってませんか?お手手ごろんごろんス…

  5. 頭痛が辛い方!!首が疲れたときにはこれ!!「カメさん顔ふりキ…

  6. 「温泉」と「シンデレラストレッチ」のコラボ企画!

一般社団法人シンデレラストレッチ協会

  • Facebook
  • RSS

Copyright © 一般社団法人シンデレラストレッチ協会. All Rights Reserved.

PAGE TOP