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立ち仕事の方必見、ハンマー投げストレッチ~♪筋肉ゆるんで肩こりにも効く!!

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立ち仕事の方必見、ハンマー投げストレッチ~♪筋肉ゆるんで肩こりにも効く!!

肩こりに悩む方、立ったままでも壁があれば出来ます!

ちょっとした場所でこっそりやってみましょう~。

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  • 投稿者: 3onstaff
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