一般社団法人シンデレラストレッチ協会

一般社団法人シンデレラストレッチ協会

menu
  • TOP
  • 代表理事挨拶
  • 各講座詳細
  • 愛犬整体SASURU
  • 活動報告
  • お問合せ
  • アクセス
  • ホーム
  • ブログ
  • 動画, 腰
  • 腰痛持ちのかた必見！！簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレッチ【静岡市葵区、ストレッチ】
  • 動画腰

腰痛持ちのかた必見！！簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレッチ【静岡市葵区、ストレッチ】

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it

腰痛持ちのかた必見！！簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレッチ【静岡市葵区、ストレッチ】

腰痛予防にこのストレッチ！

腰が弱っている人、気になっている人は習慣にするといいですね。

 

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it
  • 投稿者: 3onstaff
  • 動画, 腰
ぎっくり腰の後の正しい立ち上がり方!!いたたた・・・となる前にやりましょ!!
立ち仕事の方必見、ハンマー投げストレッチ～♪筋肉ゆるんで肩こりにも効く!!

関連記事

  1. 2015年 新春 第一弾、カラダ幸せストレッチ講座 (^^…

  2. 必見！！知っておこう！思い荷物を持つ時にこうすれば痛めない「…

  3. オフィスでも座ったまま出来る！猫背を防止するストレッチ～♪

  4. 便秘解消!!「くよくよしないでシャチホコー」ストレッチ～♪

  5. 信号待ちにも出来ちゃう骨盤を動かす簡単ストレッチ～♪

  6. 介護予防講座アンケート結果静岡地区③

一般社団法人シンデレラストレッチ協会

  • Facebook
  • RSS

Copyright © 一般社団法人シンデレラストレッチ協会. All Rights Reserved.

PAGE TOP