一般社団法人シンデレラストレッチ協会
menu
TOP
代表理事挨拶
各講座詳細
愛犬整体SASURU
活動報告
アクセス
お問合せ
ホーム
ブログ
動画
腰痛持ちの方必見!簡単!ねじり倒しストレッチ
動画
腰痛持ちの方必見!簡単!ねじり倒しストレッチ
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
腰痛持ちの方必見!簡単!ねじり倒しストレッチ
これもとっても気持がいい~ストレッチ。
腰が痛い方は痛みのない範囲でやってみてくださいね。
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
3onstaff
動画
腰痛、寝起きに腰がイタタとなる前にラッコちゃんストレッチ
こんなに簡単で気持ちいい!腰痛に効く!腰くねくね~ストレッチ
関連記事
足首、股関節を動かそう~首もストレッチ、つまさきペコペコスト…
佐橋 元美インストラクター
座りっぱなしで疲れたな~と思ったら、お腹タッチ&ゴーストレッ…
骨盤の動きが良くなる!!いつでもどこでも出来る!!「ねじり腰…
寒い冬は厚着で肩が凝る!!そんなときはかめさん首のストレッチ…
介護予防講座アンケート結果静岡地区②