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鏡で全身をみた時肩が下がってるあなた!!「肩・腕、ぐっぐ~」ストレッチで解消!!

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鏡で全身をみた時肩が下がってるあなた!!「肩・腕、ぐっぐ~」ストレッチで解消!!

誰でも肩の高さは違っていたりするものです。

気づいたらやってみましょう~。

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  • 投稿者: 3onstaff
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立ったままでも出来ちゃう!!心身リセット深呼吸ストレッチ~♪
骨盤・股関節の動きをよくします!!「骨盤ゆらゆらスイング」ストレッチ~♪

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