股関節の可動範囲を広げる 魔法の？ストレッチ

静岡県委託介護予防講座島田クラス開催受講生6名10月30日（木）

　場所　「歩歩路」

一般社団法人シンデレラストレッチ協会　担当インストラクター　小林真樹

10月30日（木）10時～11時　　担当インストラクター　　小林真樹
2回目は4名の参加で、楽しく講座を終えました。^^

100まで歩こう！カラダ幸せストレッチin島田（静岡県委託の介護予防講座）

体幹の歪みをとりつつ、足の疲労を回復させ、股関節の可動範囲を広げる 魔法の？ストレッチをお伝えいたしました (^-^)v