♦名前♦杉田 庸子
♦出身地♦小４まで大阪府豊中市
小５から東京都
♦趣味♦ 乗馬、ハイキング
♦休日の過ごし方♦のんびり家事 天気がいいとハイキング
♦好きな食べ物♦えのきとわかめのお味噌汁・カフェオ・レ大福
♦好きな言葉♦「僕はあなたの全部が好きというわけじゃありません。でも、今日まで一緒にやってきた仲間じゃないですか」～アムロ・レイ
同じ理念で活動する仲間を大切に・・・小さいことは気にしない！
♦インストラクターになった理由♦
元気なカラダとココロがあってこそ、夢を叶えることも、掴んだ仕事を続けることもできます。
「シンデレラストレッチを知っていれば、自分のカラダもココロも元気になる」から、ちょっとした不調があっても不安を感じることがありません。
多くの方がカラダもココロも元気であり続けられるように。自分の描いた未来予想図を叶えられるように。
インストラクターとして一人一人にシンデレラストレッチを伝えたい。と同時に、「妊娠・出産」「子育て」「発達障がい」など、自分が経験した分野に特化して広めていきたいと感じ、インストラクターになりました。
♦インストラクターとしてこれからやりたい活動♦
産前産後のお母さん向け講座
お母さんのためのベビーやキッズ講座
障がいのあるお子さんを持ったお母さんのための講座
女性のためのおなかスッキリ美人講座
支部として
介護予防事業を東京で！
♦自分が一番好きなシンデレラストレッチ〈理由も含めて〉♦
一番好きなシンデレラストレッチは「ブランコで丸まり禁止～」です！
長年、肩こりと猫背に悩んでいました。背中もパンパンに張っていました。
「ブランコ～」ストレッチは肩甲骨周辺の筋肉が弛むのですっきりします。
仰向けに寝て行うのが最も効果的ですが、座ったままでも気軽にできるのが魅力です。
♦インストラクターから受講者の方にメッセージ!!♦
人前で話すことが大の苦手です。できれば避けて通りたいと思っていました。
今は、シンデレラストレッチが幸せの連鎖を起こすこと、日本人の昔の暮らしや知恵の素晴らしさを伝えることが楽しくて仕方がありません。受講者のみなさんも、講座を受講して「なるほど！」と感じたことを、一人でも多くの方に伝えてください。伝えることの楽しさを感じていただけると思います。
