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立ったままでも出来ちゃう!!心身リセット深呼吸ストレッチ～♪
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いつでもどこでも出来ちゃうので、気分をリセットしたい時やってみましょう～～！
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投稿者:
3onstaff
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信号待ちにも出来ちゃう骨盤を動かす簡単ストレッチ～♪
鏡で全身をみた時肩が下がってるあなた!!「肩･腕、ぐっぐ～」ストレッチで解消!!
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