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腰痛持ちのかた必見!!簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレッチ【静岡市葵区、ストレッチ】

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腰痛持ちのかた必見!!簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレッチ【静岡市葵区、ストレッチ】

腰痛予防にこのストレッチ!

腰が弱っている人、気になっている人は習慣にするといいですね。

 

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  • 投稿者: 3onstaff
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ぎっくり腰の後の正しい立ち上がり方!!いたたた・・・となる前にやりましょ!!
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