一般社団法人シンデレラストレッチ協会
menu
TOP
代表理事挨拶
各講座詳細
愛犬整体SASURU
活動報告
アクセス
お問合せ
ホーム
ブログ
動画
,
腰
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ～!!
動画
腰
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ～!!
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
電車通勤・バス通勤・授業中にこの座り方で、腰痛予防ストレッチ～!!
腰痛予防ストレッチはいつでもできちゃうんです！
意識してやっていると腰も楽になりますよ～。
Tweet
Share
+1
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
3onstaff
動画
,
腰
寒い冬は厚着で肩が凝る!!そんなときはかめさん首のストレッチ～♪
ぎっくり腰の後の正しい立ち上がり方!!いたたた・・・となる前にやりましょ!!
関連記事
肩こりに！その場で簡単、すぐ出来るストレッチ肩甲骨も動いてす…
介護予防講座アンケート結果静岡地区②
腰痛持ちのかた必見！！簡単すぐに寝たまま出来る腰痛予防ストレ…
「シンデレラストレッチ」動画一覧
静岡県委託介護予防講座静岡クラス開催受講生11名10 月 1…
今日は本当に冷えますね～！！
